Die Phase der Prüfungsvorbereitung bereitet so manche schlaflose Nacht. Wer nach abendlichen Lernmarathons das Gehirn nicht „abschalten“ kann und Paragrafen mit ins Bett nimmt, der trinkt eine halbe Stunde vorm Schlafengehen Tee aus dem Kraut von Ehrenpreis (Veronica officinales). Die Menge von 1 TL reicht für ein Haferl, 5-8 Minuten ziehen lassen.

Wer Einschlafstörungen mit Unruhe in den Extremitäten verspürt, nimmt zum Schlafengehen Zincum valerianum N von Hevert. Empfohlen bei nervös bedingten Schlafstörungen, gesteigerter Reizbarkeit und bei Verstimmungszuständen aufgrund Überlastung. Bei akuten Zuständen anfangs 3mal täglich 40 Tropfen mit Wasser einnehmen. Die Langzeitbehandlung wird dosiert mit 3mal täglich 20-25 Tropfen.

Sind die Schlafstörungen durch Sorgen verursacht und das Leben ist eine einzige seelische Belastung, denn wird aus dem Kraut der Passionsblume (Passiflora incarnatia) Tee aufgebrüht und zum Einschlafen getrunken. Die Menge von 1 TL reicht für ein Haferl, 5-8 Minuten ziehen lassen.

Bei Einschlafstörungen sei das Solunat Cerebretik mit der Nummer 4 empfohlen. 5 Tropfen werden abends verabreicht. Das Fläschchen steht auf dem Nachtkästchen und die Einnahme wird beim nächtlichen Aufwachen wiederholt – 5 Tropfen sind genug. Der Morgen wird mit Sanguisol, dem Solunat mit der Nummer 17 begrüßt. Johanniskraut, Rose, Melisse + Co schenken „Sonne pur“ für die Bewältigung des Tages. Die morgentliche Dosis beläuft sich auf 5 Tropfen, die im Mund zerlassen werden.

Fällt die Prüfungsphase auf die Zeit der kurzen Tage und langen Nächte, kann schlechte Beleuchtung und Nächte mit zu wenig Schlaf auch die Ursache für Kopfschmerzen und Migräne sein. Stirnkopfweh braucht die Urtinktur von Eisenkraut (Verbena). Nacken- und Schulterschmerzen an den Halswirbeln brauchen Gelsemium D4. Schulterverspannungen vom langen Sitzen und vielen Schreiben freuen sich über eine Massage mit Aconit Schmerzöl von Wala. Augenkopfschmerz braucht die Einbeere (Paris quadrifolia D6) und wer schon doppelt sieht, nimmt Cyclamen D4 (Alpenveilchen). Gastrischer Kopfschmerz, weil alles auf den Magen schlägt, braucht Nux Vomica D12.

Bild: Passionsblume
(Passiflora incarnatia)

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Anmerkung: Mehr Infos und Text zu den Themen Kräuterheilkunde und Astromedizin gibt`s unter www.Traudl-Walden.de