Hier ein Teerezept bei seelischer Überempfindlichkeit. Zur Nervenberuhigung bei Dauerstress, wenn der Prüfungstermin immer näher kommt, die Zeit knapp wird und die Nächte kürzer.

Johanniskraut –ist der Seelenbalsam in der Teemischung und kann auch bei Motivationslosigkeit gute Dienste leisten. Melisse – beim zitronigen Duft der Blätter entkrampfen sich die Nerven und sind wieder aufnahmefähig für die schönen Dinge des Lebens. Passiflora – bei seelischen Verletzungen und wenn es schwer fällt dem Tag etwas Positives abzugewinnen. Ehrenpreis – wenn Gedanken beim Einschlafen hindern. Lavendel – um den erhitzen Geist zu kühlen. Ätherisches Lavendelöl auf die Schläfen aufgetragen, bringt ebenfalls kühlenden Wohlgeruch. Eisenkraut – wenn diplomatisches Geschick von Nöten ist, zählt man auf die Hilfe von Jupiters Kraut.

Damiana – das Kraut macht Stressresistenter und steigert die Leistung ebenso in dem es entkrampft und gelassen macht. Salbei – wirkt nervenstärkend und krampflösend auf Leib und Seele. Schafgarbe* – das Kraut heilt innere Wunden und Seelenschmerz. Schlüsselblumenblüten – für das verwundbare Nervensystem bringen die gelben Blüten der Primula die stimmungs- aufhellenden Aspekte in die Teemischung.

*Bei Überempfindlichkeit gegen Korbblüter bitte die Schafgarbe weglassen!

Ansonsten sucht man sich drei oder mehr Kräuter aus (je nach Bedarf) und lässt sich im Kräuterladen oder in der Apotheke den Tee zu gleichen Teilen mischen. 100g Tee vom Kraut ist eine ganze Menge und reicht für drei bis vier Wochen. 1 TL reicht für ein Haferl, 1 EL von der Teemischung reicht für 500 ml heißes Wasser. 5-8 Minuten ziehen und bei Belieben mit Honig süßen.

Foto: Damiana

Anmerkung: Mehr Infos und Text zu den Themen Kräuterheilkunde und Astromedizin gibt`s unter www.Traudl-Walden.de

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